Südtirol - Alto Adige
 
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Settimane sciistiche al sole
28.01 - 17.03.2012

Godete la neve e le piste... leggi tutto >
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Sommerurlaub Ultental, Wandern, Mountainbiken, Reiten im Ultental

Estate attiva in Val d’Ultimo

Nordic Walking, Escursioni, Mountainbike...

Esplorate la Val d’Ultimo con il Nordic Walking.
Quest'ottimo allenamento per la salute di tutto il corpo con gli speciali bastoncini che non devono essere tenuti perché oscillano accanto al corpo ad ogni movimento del braccio, non affatica le articolazioni ed è quindi particolarmente indicato per persone con problemi alle ginocchia, alle anche e alla schiena. Migliora il battito cardiaco, la resistenza muscolare, la mobilità e tutto il corpo si sente meglio. Tensioni alla nuca e alle spalle si sciolgono e in particolare si stimola la muscolatura di ventre e schiena "sacrificate alla vita sedentaria". Il nordic walking si impara facilmente, è indicato per tutte le età ed particolarmente divertente in gruppo, per es. durante la gita settimanale organizzata dal centro turistico. Un panorama sorprendente, la tranquillità, e l'avventura vi attendono sui sentieri caratteristici del parco nordic walking Val d’Ultimo.

Vivete la Val d’Ultimo in mountain bike o cavalcando i tranquilli cavalli avelignesi o dall'alto in parapendio in tandem. Chi trascorre le vacanze in Val d’Ultimo non ha bisogno della palestra perché per tenersi in forma è a disposizione una natura ricca e accogliente. Qui potrete ritrovare l’armonia tra corpo, spirito e anima.